カトレア(CATTLEYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 花粉症と腸内環境
- 今では『腸活』という言葉を、聞いたことがないという人は少ないと思います。
花粉症にも、善玉菌が多い腸内環境の方が、アレルギー反応を抑制し、花粉症の症状が軽減されるという研究もあるくらいです。
確かに、個人的見解ですが、昨年の花粉症シーズン前から乳酸菌を摂取しておりました。
病院には行かず、市販の薬で花粉症シーズンを乗り切りました。
ちょっとは効果があったのかもしれないです。
↓（朝バナナもしておりました）
1、善玉菌を摂取する（発酵食品）
◯ヨーグルト
◯納豆
◯味噌
◯キムチ
◯チーズ
2、善玉菌のエサを増やす
◯わかめ
◯ひじき
◯ごぼう
◯いも類
◯バナナ
今年も摂り入れます！アロマも効果的です。
◯ユーカリ
◯ペパーミント
◯ティートリー
◯ラベンダー
CATTLEYAでは、ユーカリ入りのエミューオイルを、デコルテ周りに使用しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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CATTLEY【カトレア】
営業時間 11:00～22:00【最終受付 19:30】
定休日 年末年始
Access
半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分
有楽町線 麹町駅 徒歩3分
Address
東京都千代田区麹町 2-4-16 ライオンズマンション桔梗 1F
Tel 03-4400-0242
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