康福整骨院のブログ
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投稿日：2025/4/7
- 距骨とは
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
康福整骨院です！最近ネットで見たのですが足を専門にみる治療院があるそうです。
以前【足はバランスのかなめ】と紹介したように日常生活や運動において足は非常に重要になります。
私自身も昨今の整骨院でよく見かける【骨盤の歪みだけですべての不調の原因を説明しようとする】風潮には無理があると思いますし、それ以上に足や足首の方も重要だということを感じているため足を専門に特化して治療するのは良い考え方だと思います。
話がそれてしまいましたが、今日は足首について語るうえで欠かせない距骨についてお話ししたいと思います。
距骨とは足首の関節を構成する主要な骨でちょうど足首の中心に存在します。
距骨は非常に特殊な骨であり身体の表面からはほとんど触ることができず、また筋肉がどこにも付着しません。
それでありながら関節面を多つ持つため足首の動きに大きく影響を与えます。
しゃがんだ時に足首の前側が詰まる感覚がある方がいるかと思いますがこの感覚は距骨が上手く動けなかったために引き起こされます。
この様に距骨は非常に重要な骨なのですが、筋肉が付いていないため直接的なアプローチがしにくのも問題になります。
また多くの方が経験したことのある足首の捻挫も、距骨の数少ない安定機構である外側の靭帯を痛めてしまうためにより足首の問題が起こりやすくなります。
以上の理由から足や足首のアプローチをするのに距骨の評価は必要不可欠となりますし、きちんとした施術をするためには解剖学や運動学の知識が必要になります。
もし普段から足首のぐらつきや捻挫グセのような症状をお持ちの方は、関節に無理な負担をかけて他の症状が出てくる前に距骨を正しく動かせるようにケアをしてあげることをお勧めいたします。
気になることがありましたら遠慮なく当院へご連絡ください！
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