ミイシンキュウイン
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ミイ鍼灸院(mie鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 少し春の兆し
- こんにちは。mie鍼灸院です。
今日はバレンタインデイでしたね。ご来院された方も街にカップルが多かった気がするとおっしゃっていました。
今日は少し気温も高くなり、少し春の気配が感じられましたね。
暖かくなると嬉しいですが気になるのが花粉です。
この時期に鼻炎になる方は、アレルギー反応を起こしやすい「小麦」と「砂糖」を控えると症状が軽くなる、というお声をよく聞きます。
具体的には菓子類全般、パン、麺類を減らし和食中心の食事にすることです。
食べ物とアレルギー反応は関連が大きいのは確かです。
どの食品が自分の体に合っていないかは自分自身で確かめるのが一番です。
地道ですが効果のある方も多い方法ですので、トライしてみるのもいいのではないでしょうか。
鍼灸で自律神経を整えるのも助けになります。
１回でどうにかなるものではありませんが、鍼灸も試してみて下さいね。
花粉症/鍼灸/よもぎ蒸し
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