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ミイ鍼灸院(mie鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 冷えの調整が難しい春先によもぎ蒸し
- こんにちは。mie鍼灸院です。
今日の最高気温は20℃を超えて温かいですね(^.^)
日向にいると少し暑いくらいですが、室内でじっとしていると寒いのは私だけでしょうか・・・
このように気温が上がってきますと着こむと暑かったり、暖房を入れるとモワっと感じたりして調整が難しいですね。
そして朝晩はまだまだ寒い。
夜湯船に浸かると「意外と冷えていたんだな」と気づいたりします。
体が冷えているとやる気がなくなってしまいがち。
（血流量が下がって体内の臓器に元気がなくなるからです）
手っ取り早く冷えを解消したいなら黄土よもぎ蒸しをおすすめします。
サロンでするよもぎ蒸しはただ着替えてよもぎ蒸しの椅子に座るだけ。
面倒なことは何もなく、終わればお茶を飲んでいい気分で帰るだけなの。
お手軽楽ちんでスッキリしたい方には打ってつけです。
よもぎ蒸しで温まって元気になりましょう！
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