谷塚駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 足の捻挫
- 日常生活やスポーツ中に多い「足の捻挫」。
段差で踏み外したり、少しひねっただけだからと放置していませんか？
足の捻挫は、靭帯や関節にダメージが起きている状態です。
痛みが引いたからといって、そのままにしてしまうと
・腫れが長引く
・関節が不安定になる
・クセになって何度も捻る
といったトラブルにつながることがあります。
捻挫をした直後は
・無理に動かさない
・冷やす
・早めに専門家に相談する
ことが大切です。
特に「歩けるから大丈夫」と思ってしまう方が多いですが、
歩けても靭帯が傷ついているケースは少なくありません。
当院では、
・痛みや腫れの状態チェック
・関節の動きやバランスの確認
・状態に合わせた施術
を行い、回復をサポートします。
また、再発防止のために
日常生活での注意点やセルフケアのアドバイスもお伝えします。#整骨院 #交通事故治療 #草加市 #谷塚 #産後骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #膝痛 #駐車場あり #年中無休 #駅前 #駅近 #保険適応 #ems #整体 #鍼灸 #谷塚駅前整骨院
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柔道整復師
田崎 翔大タザキ ショウタ
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