あるがまま 癒のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 15分で体が変わる理由
八戸市南郷にある当店に、冬の冷えにお悩みのお客様がいらっしゃいました。
「いつも手足が冷たくて、夜も眠れなくて」
そんなK様のお話を伺いながら、私は米ぬか酵素風呂の準備を整えました。
実は、冷え性って表面だけ温めてもなかなか良くならないんです。サウナや温泉とは違う、体の芯から温まる方法があるって、ご存知でしたか。
K様には、東北産の米ぬかを毎日手作業で育てている、当店の酵素風呂をご案内しました。
「ガウンを脱いで、そのまま横になってくださいね」
60度から70度に発酵した米ぬかの中に、ゆっくりと体を沈めていただきます。
「暑すぎたら、手足を出して調節してくださいね」最初は「本当に大丈夫かな」と不安そうだったK様。
でも、5分ほど経つと、額にじんわりと汗が浮かんできました。
「あったかい。でも息苦しくない」
そうなんです。サウナのような息苦しさはなく、まるで布団の中にいるような心地よさ。
これが発酵熱の特徴なんです。
15分後、たっぷりと汗をかいたK様の表情が、すっかり明るくなっていました。
「体が軽い。こんなに汗かいたの、久しぶりです」
実は、この15分で2時間の有酸素運動と同じくらいの代謝が起きているんです。
K様にお伝えしたのは「夏から始めると、さらに良い」ということ。
なぜかというと、夏は体が省エネモードになって、冷たい飲み物やクーラーで内側から冷えてしまうから。季節の変わり目に体調を崩す前に、体温を上げておくことが大切なんです。
「次は顔のパックもお願いします」
K様は帰り際、そう言って笑顔で帰られました。
米ぬかに含まれる天然の美容成分が、肌をしっとりさせてくれる。冷えも、肌も、心も。
全部まとめて整えていく。
それが、当店の米ぬか酵素風呂なんです。
八戸市内、南部・三戸、軽米エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。
体の芯から温まる心地よさを、ぜひ一度体験してみてくださいね。
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カスガ カスガ
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