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たきもと鍼灸整骨院

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たきもと鍼灸整骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

555件のブログがあります

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  • 猫背を直すだけで印象が変わる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    信定 知宏
    「最近、疲れて見えるね」と言われたことはありませんか?その原因、実は“猫背”かもしれません。猫背は背中が丸まり、肩が前に出た姿勢のこと。現代ではスマホやパソコンの使用時間…続きを見る
  • 骨盤のゆがみがもたらす体の不調とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    川手 優希
    私たちの体の中心にある「骨盤」は、上半身と下半身をつなぐ重要な土台です。日常生活の中での姿勢や動作のクセによって、この骨盤が少しずつゆがんでしまうことがあります。骨盤がゆ…続きを見る
  • スマホ首が肩こり・頭痛を悪化させる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    大木 和将
    最近、長時間スマートフォンを使うことで起こる「スマホ首(ストレートネック)」という言葉をよく耳にします。スマホを見ているとき、多くの人が自然と頭を前に突き出し、うつむいた…続きを見る
  • 坐骨神経痛を改善するためのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    三村 堅二
    お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る「坐骨神経痛」。一度なると長引きやすく、歩くのもつらいという方も多い症状です。薬や電気治療で一時的に和らいでも、また再…続きを見る
  • リンパの流れがカギ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    稲荷 大河
    朝起きたときに顔がパンパン、夕方になると脚がだるくて重い――そんな「むくみ」に悩んでいませんか? 実は、むくみの多くはリンパの流れが滞っていることが原因です。リンパとは、…続きを見る
  • 姿勢矯正で代謝が上がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    見村 喬平
    「姿勢を正すだけで痩せやすくなる」「代謝が上がる」と聞いたことはありませんか? 一見関係なさそうに思える姿勢と代謝ですが、実はこの2つには深い関係があります。まず、猫背や…続きを見る
  • 小顔矯正でフェイスラインが変わる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    滝本 大文
    「顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた」と感じることはありませんか? そんな悩みを解消へ導くのが、小顔矯正です。単に顔を小さく見せるだけでなく、骨格や筋肉、リ…続きを見る
  • 肩こりが治らない人の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    信定 知宏
    肩こりに悩んでいる人は多いですが、「マッサージをしてもすぐ戻る」「何をしても良くならない」と感じていませんか? 実は、肩こりが治らない人には“共通する生活習慣”があります…続きを見る
  • 美容と健康を叶える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    川手 優希
    私たちの身体は、日々の姿勢や生活習慣によって少しずつ歪みを蓄積しています。その歪みが筋肉の緊張や血流の滞りを生み、肩こりや腰痛、頭痛、さらには肌トラブルや自律神経の乱れと…続きを見る
  • 歩き方の癖を見直そう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    大木 和将
    私たちは毎日、無意識のうちに何千歩も歩いています。ところが、その“歩き方のクセ”こそが、身体の不調やスタイルの崩れを引き起こしていることが少なくありません。たとえば、かか…続きを見る

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