ヘッドスパセンモン ボウケンフライ
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ボウケンフライ(Bokenfly)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/11
- 【よもぎ蒸し】【温活】【自律神経】2
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いつもブログを
読んでいただきありがとうございます(o^^o)
MAMIです♪
今週は【よもぎ蒸し】について
投稿させていただきます＾＾
複数お客様から最近いただいたご質問のひとつに
『よもぎ蒸しって冬だけいいの？』と
ご意見いただきました。
冬の寒い季節は勿論ですが
実は1年中よもぎ蒸しはおすすめです(^^)
今回のブログでは
季節ごとにおすすめの理由をお伝えさせていただきます！！
まず、これからの季節の【春】は、
・季節の変わり目で、乱れやすくなるホルモンバランスや
自律神経バランスを整えるために
・普段汗をかきにくい体質の方は汗腺を鍛え、
汗をかく準備をしておくと夏バテ防止が期待できます
私が1番おすすめの季節の【夏】は、
冷房や冷たい飲食の影響で、お身体だけでなく内臓も冷えています。
よもぎ蒸しはお身体の芯から温まるので
とてもおすすめです。
【梅雨】の季節はというと、
雨降りで、体調を崩しやすい体質の方は、
体内に余分な水分をため込みがちです。
じんわり汗をかくことが不調の緩和にも繋がります♪
【秋】は、
残暑から秋の季節の変わり目の体調管理に
秋から温活をはじめ、冬に備えることが出来ます。
乾燥が気になる季節、よもぎの芳香成分は
呼吸器トラブル緩和にも、おすすめなんです。
そして、【冬】は、
よもぎ蒸しが大活躍の季節です♪
〈冷えは万病のもと〉と言いますが、
冬の体調管理が春先のアレルギーの出方にも影響するので
今の季節から備えるのも、とてもおすすめです(*^^*)
冷え取り健康法！！
よもぎ蒸し、是非試してみてください(^^)
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