ヘッドスパセンモン ボウケンフライ
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ボウケンフライ(Bokenfly)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/15
- 【よもぎ蒸し】【温活】【自律神経】6
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いつもブログを
読んでいただきありがとうございます^ ^
MIKAです♪
今週は【よもぎ蒸し】が全ての女性の【体質改善】に
とても役立つケアというをお話させていただいてますが、
本日は特に【生理不順】や【PMS】との関係について
少しお伝えさせて頂きたいと思います。
生理不順やPMSの背景には、体の冷えや血流の滞り、
自律神経の乱れなどが関係していることが多いと言われています。
特にお腹や骨盤まわりが冷えていると、
子宮の働きにも影響し、生理周期が乱れたり、
生理前のイライラやむくみなどの不調が出やすくなることもあります。
【よもぎ蒸し】は、下半身からじんわり体を温めることで
骨盤内の巡りを促し、体を内側から整えていくケアです♪
継続して取り入れていただくことで
生理前の不調が軽くなったり、
周期が整ってきたと感じる方もいらっしゃいます。
・生理後
・排卵前
目安としては、生理後2.3日後～
このタイミングで整えてあげることで
体のリズムが整いやすくなります。
【よもぎ蒸し】は、薬に頼る前にできるやさしい体質ケア
としてとてもオススメです！
ぜひ、【Bokenfly】【完全個室】の空間で
安心してゆったひと子宮を温めて、
女性のリズムを少しずつ整えていくのはいかがでしょうか♪
ご相談やご質問などもぜひお気軽に、お待ちしております！
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