リップル オステオパシーセイタイイン
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リップル オステオパシー整体院(RIPPLE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/28
- 身体はわざと歪む
- はじめに
こんにちは。リップルオステオパシー整体院の中野です。
骨盤や肋骨、背骨のズレは、身体がサボった結果ではなく、なんとか楽に生き延びようとした結果かもしれません。
実際、骨盤のズレがある方でも、過去の怪我でできたしこりや手術後の瘢痕を整えると、骨盤の歪みが勝手に消えていることはよくあります。
一般には「ズレ＝悪いもの」「戻すべきもの」と考えられがちですが、本当に姿勢や使い方の癖だけで起きているのでしょうか。
正しい姿勢が苦しい理由
「背筋を伸ばして深呼吸すると、なぜか苦しい」
こう感じる方は少なくありません。猫背のほうが楽に吸える人もいます。
原因は単純で、胸や筋膜が固いからです。
背を伸ばすと緊張し、丸めると呼吸がしやすい。
それでも姿勢で補正できなくなると、身体は次の手段を選びます。
骨をずらして、ゆとりを作るという方法です。
骨盤を上にズラす、肋骨の形を変える、背骨を圧縮する。
これは「背を丸くして楽になる」状態を、骨格で再現しているとも言えます。
実際、こうした方は良い姿勢ほど呼吸が浅く、苦しそうなことが多いです。
もちろん、身体はいきなり骨をずらしません。
筋膜に十分な柔らかさがあれば、別の場所で補正できます。
ところが、骨折手術、プレート固定、歯列矯正、古い手術痕などがあると、その柔らかさのリソースは減ります。
「使えない領域」が増えるほど、筋膜のリソースは失われやがて身体は別の場所を動かすしかなくなります。
結果として、骨の剪断や関節のズレが起こりやすくなります。
そのため私は、必ず過去の怪我や手術歴を確認します。
瘢痕を整えたあとで骨盤を見ると、歪みが自然に消えていることは珍しくありません。
オステオパシーの先達たちは、口を揃えて
「治療がおわったら呼吸がどう変わったかを確認しなさい」
と言ってきました。
本当に必要な補正が終わったとき、最初に変わるのは呼吸です。
形を直すことが目的なのではなく、身体にゆとりが戻ること。
そこに、治療の本質があると私は考えています。
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