ナギシンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 神奈川県藤沢市南藤沢１７－１ welina湘南 １A
- 藤沢駅南口徒歩7分 【根本改善】美容鍼/小顔/肩こり/腰痛/自律神経
ナギ鍼灸院(nagi鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 【最近、しっかり眠れていますか？】
- こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。
「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪い」
そんなお悩みを感じている方が、最近とても増えています。
仕事や家事、スマホによる情報過多など、日常の中で無意識にストレスを抱え続けることで、自律神経のバランスが乱れ、睡眠の質は低下してしまいます。
特に、頭は疲れているのに体が緊張している状態では、深い眠りに入ることができません。
東洋医学では、睡眠は「心と体のバランス」が整っていることで保たれると考えます。
つまり、ただ眠るだけではなく、しっかり回復できる状態を作ることが大切です。
鍼灸は、乱れた自律神経に働きかけ、過度な緊張をゆるめることで、自然とリラックスした状態へ導きます。
施術中に眠ってしまう方も多く、「久しぶりに深く眠れた」と実感される方も少なくありません。
また、首や肩、背中の緊張を整えることで呼吸が深くなり、睡眠の質の改善にもつながります。
眠れない原因は一つではなく、体の状態や生活習慣が複雑に関係しています。
「なんとなく不調だけど、どこに相談すればいいかわからない」
そんな方こそ、一度体の状態を見直してみませんか？
無理に頑張るのではなく、少し力を抜くことも大切です。
毎日を気持ちよく過ごすために、まずは“しっかり眠れる体”を取り戻していきましょう。
ご自身では気づきにくい不調も、丁寧に確認しながら整えていきます。
お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【3月限定価格★】身体を根本から改善鍼灸 75分 ￥11,000→￥6,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/18
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（7）
もっと見る
ナギ鍼灸院(nagi鍼灸院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 【初回人気】迷ったらこちら｜体の状態を見て最適な施術をご提案
|
|
新 規 |
¥7,980 【3月限定価格★】むくみ・たるみ改善 美容鍼75分 ¥13,000→¥7,980
|
|
新 規 |
¥6,980 【3月限定価格★】身体を根本から改善鍼灸 75分 ￥11,000→￥6,980
|
|
新 規 |
¥6,980 【3月限定価格★】肩凝り・腰痛でお悩みの方 整体75分 ¥11,000→¥6,980
|
|
新 規 |
¥7,000 【平日限定価格★】小顔・リフトアップ 美容鍼 75分 ¥13,000→¥7,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【平日限定価格★】身体を根本から改善鍼灸 75分 ￥11,000→￥6,000
|
