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越谷みんなの鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 坐骨神経痛にお困りの方へ！越谷/越谷市
- こんにちは！
坐骨神経痛ってご存じですか？？
「坐骨神経痛」という言葉、聞いたことがある方は多いと思います。
お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先にかけて
・痛み
・しびれ
・違和感
などが出る症状の総称です。
坐骨神経痛というと「神経が悪い」と思われがちですが、
接骨院の現場で多いのは、
・お尻の筋肉が硬くなって神経を圧迫している
・骨盤や腰の動きが悪くなって負担がかかっている
・長時間の座り姿勢・立ちっぱなし
といった 筋肉や関節の問題 から来ているケースです。
特にデスクワークや運転が多い方は、お尻の筋肉が固まりやすく、坐骨神経痛が出やすい傾向があります。
こんな症状があったら要注意
・朝起きたときより、夕方の方がしびれが強い
・座っているとお尻や足がつらくなる
・前かがみや立ち上がりで痛みが出る
・マッサージすると一時的に楽になるが、すぐ戻る
こういった症状がある場合、放置すると慢性化することもあります。
当院では、
・硬くなった筋肉の調整
・骨盤や腰のバランス調整
・痛みが出にくい身体の使い方の指導
などを行い、神経に負担がかかりにくい状態を目指します。
「とりあえず電気だけ」「痛いところだけ揉む」ではなく、
なぜ坐骨神経に負担がかかっているのか を一緒に探していくことが大切です。
日常生活で気をつけてほしいこと
・長時間同じ姿勢を続けない
・座るときは浅く腰掛けすぎない
・お尻・太もも周りを冷やさない
これだけでも、症状が軽くなる方は多いです。
坐骨神経痛は、「年齢のせい」「もう治らない」と思われがちですが、
身体の状態を整えることで改善が期待できる症状です。
我慢せず、早めに身体を見直してあげることが大切です
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越谷みんなの鍼灸整骨院
越谷市宮本町1-170-1 ルミエール１F
営業時間：平日/10:00～13:30（初めての方13時はまで）
土曜・日曜・祝日/9:00～14:30（初めての方14時まで）
TEL：048-964-9644
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