イチノワリミンナノシンキュウセイコツイン
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- 埼玉県春日部市一ノ割１丁目12-11 1F
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一ノ割みんなの鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 花粉症と首肩こりの意外な関係とは？春日部/一ノ割
- こんにちは。
一ノ割みんなの鍼灸整骨院です。
3月になると花粉症に悩まされる方が一気に増えます。そしてこの時期、「肩こりがひどくなった」「頭痛が増えた」という声も多くなります。実は花粉症と首肩こりは密接に関係しています。
花粉症になると、くしゃみや鼻づまりが続きます。くしゃみは想像以上に首や背中へ強い衝撃を与えます。また鼻呼吸が難しくなることで口呼吸になり、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い状態が続くと、首まわりの筋肉（特に胸鎖乳突筋や斜角筋）が常に緊張し、血流が悪化します。その結果、肩こりや頭痛へとつながります。
さらに、アレルギー反応は自律神経を乱します。自律神経が乱れると血管の収縮が強くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。「薬を飲んでいるのに肩こりが取れない」という方は、この循環不良が原因の可能性があります。
当院では、首肩の筋緊張を緩める手技療法に加え、自律神経のバランスを整える鍼灸施術を行っています。背骨や骨盤のバランスを整えることで呼吸も深くなり、症状の改善が期待できます。
花粉症は避けられない季節症状ですが、身体のケアを行うことでつらさは軽減できます。「毎年この時期が怖い」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
一ノ割みんなの鍼灸整骨院
営業時間：【平日】10:00～13:30 / 16:00～19:30
【土日・祝】9:00～14:30
春日部/一ノ割/リンパマッサージ /マッサージ/整体/肩こり/リラクゼーション /ヘッドマッサージ /矯正/もみほぐし /腰痛/骨盤矯正/骨盤調整 /肩甲骨 / 鍼 /美容鍼 /ストレッチ /筋膜リリース /産後骨盤矯正 /マタニティ /お子様同伴OK /ママさん大歓迎 /むくみ改善 /小顔 /産後骨盤矯正 /腰痛 /眼精疲労 /偏頭痛 /交通事故/春日部
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