コシガヤマックスシンキュウセイコツイン
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- 埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目10-27 島村ビル 1F
- 越谷駅東口 徒歩3分 口コミ評価4.9
越谷マックス鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024/3/12
- 姿勢が悪さが引き起こす影響
- 姿勢の悪さで特に意識されるのは猫背です。
猫背を放っておくと様々な悪影響が引き起こされます。◎ストレートネック
猫背では常に頭が前に出ている状態になり、前腕しているはずの頚椎がまっすぐになってしまいます。そのため頚部の筋肉や関節に大きな負荷が生じ痛みやコリを引き起こします。
◎血行不良
歪みにより血管を圧迫し血行不良になります。その結果、筋肉の疲労が溜まりやすくなったり、手足の冷えが起こりやすくなります。
◎呼吸が浅くなる
肺が圧迫されたり、横隔膜や肋骨の動きが低下することにより呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると脳への酸素量が減り、脳の活動低下が起こります。その結果心理的なストレスやうつ症状が起こりやすくなります。冷えや、食欲減退、不眠などの症状も出やすくなります。
◎見た目の印象の低下
姿勢が悪いと、自信がなさそう、暗そう、実年齢より老けて見えるなどネガティブな印象を与えます。
姿勢が良いだけで第一印象がアップします。
正しい姿勢で元気な毎日を送りたいですね。
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越谷マックス鍼灸整骨院
受付時間：平日10時～13時半、16時～19時半/土日祝9時～14時半
年中無休（年末年始を除く）
予約優先制
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柔道整復師
内海 一樹ウチウミ カズキ
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