コシガヤマックスシンキュウセイコツイン
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越谷マックス鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024/9/11
- 足のシビレ。もしかしたら坐骨神経痛？
- 「坐骨神経痛」もしかしたら聞いたことあるかもしれません。
また、足の痺れが出た際に坐骨神経痛を疑う方も多いかと思います。
それでは、坐骨神経痛を引き起こす症状は一体どんなものがあるかをお話ししていきましょう。
坐骨神経痛とは、簡単に言うと坐骨神経の通り道付近の痛みの事をいいます。
坐骨神経は腰から足の後ろ側をはしる神経です。
原因としては、腰のクッションである椎間板のヘルニアや背中の神経の通り道が狭くなる脊柱管狭窄症、お尻の筋肉部分で坐骨神経が通る箇所が狭くなり足に痺れが出る梨状筋症候群などがあげられます。
若い方には、ヘルニアや梨状筋症候群によるものが多く、また、ご年配の方は若年層と同じくヘルニアと脊柱管狭窄症によるものが多くなっています。
これらの原因は骨や筋肉による影響が大きく、坐骨神経を刺激してしまうことによって痛みやしびれを出してしまいます。この刺激が強くなってしまうと、痛みやしびれも強くなったり範囲が広くなってしまったり、圧迫などにより循環が悪くなり冷えを感じることもあります。
この原因のもとをたどっていくと、姿勢の悪さや骨盤の歪みが大きく関わっていた方が多かったりします。
姿勢の悪さや骨盤の歪みがあると、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のリスクが高くなり、歪みから筋肉に負担がかかって硬くなってしまうことで、坐骨神経付近の筋肉による圧迫がきつくなってしまう可能性も高くなります。
痛みや痺れなどがございましたらぜひ一度お気軽にご相談ください！！
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越谷マックス鍼灸整骨院
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院長/柔道整復師
金久保 航カナクボ ワタル
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