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鴨居よつば整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 春に増える体の不調・・それ自律神経かもしれません
- こんにちは。鴨居よつば整骨院鍼灸マッサージ院です^ ^
最近こんな症状ありませんか？
・なんとなくだるい
・頭痛やめまいがする
・首肩こりがひどい
・眠りが浅い、寝つきが悪い
・気分が落ち込みやすい
この時期は寒暖差や環境の変化で自律神経が乱れやすく、体の不調が出やすい季節です。
特に春は
・朝晩の気温差
・新生活や環境の変化
・花粉症によるストレス
などが重なり、体が無意識に緊張状態になってしまいます。
その結果
首肩こり、頭痛、めまい、疲労感、睡眠の質の低下などが起こりやすくなります。
そんなときにおすすめなのが
鍼灸や整体で自律神経を整えるケアです。
鍼灸は血流を良くし、体の緊張をゆるめて
自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
「なんとなく体が不調…」
「疲れが抜けない…」
そんな方は我慢せず、ぜひ一度ご相談ください！
体を整えて、春を快適に過ごしましょう♪
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投稿者
鴨居よつば 整骨院
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