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鍼灸マッサージ院 長津田駅前整骨院のブログ
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投稿日：2025/8/7
- 考え事して眠れないときは「神庭」のツボ
- こんにちは。長津田駅前整骨院です^ ^
最近ぐっすり眠れていますか？
寝たいのに眠れないのはとても辛いですよね。頭の中で考え事をしちゃって熱がこもっていたり、鼻どおりや目の疲れがある方には「神庭 しんてい」のツボがおすすめ★
頭皮を緩めて、脳をリセット！頑張りすぎている方ぜひ押してみてくださいね！
〈取り方〉鼻の延長線上、顔の中心線で髪の生え際から親指1本分上に取ります
〈効能〉精神的な安定、不眠、頭痛、鼻炎
〈押し方〉神庭のあたりを上下にグリグリ10秒ほどほぐす
仕事や日常生活のことで、夜考え事をしていて眠れない時ってありますよね。
そんな時にはぜひツボ押ししてみてくださいね^ ^
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投稿者
長津田駅前 整骨院
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