パーソナルトレーニングジム KUKU ダイエット・ボディメイク特化
パーソナルトレーニングジムクク ダイエットポディメイクトッカ
- エステ
- リラク
- 新潟県新潟市中央区西堀通三番町２５８－４７ Ｓビル２Ｆ
- 新潟駅から徒歩25分/最寄りのバス停 古町から徒歩10分・東中通から徒歩3分
クク(KUKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/22
- 体重ってどうしたら落とせるの？
- 皆さんこんにちは！
プロテインバーKUKU 2F・KUKU GYMトレーナーの大浦です。
紅葉も終わりかけてきてすっかり冬の匂いがし始めてきましたね。
今回は体重を落とすためにもっとも必要なことをお話ししたいと思います。
それはズバリ！【摂取カロリーを落とす】と言うことです。
何を当たり前なと思ったかもしれませんが、太る痩せると言うのは摂取カロリーと消費カロリーですべて決まります。
人間の体において消費カロリーを増やすと言うのには運動は不可欠です。
しかし運動だけではなかなか落としきることはできません。
そのため食事に気を付け、摂取カロリーを減らしてあげることが大切になります。
ぜひ、私たちプロと一緒に食事と運動の良い習慣作りを行ってみませんか！
KUKU GYMでお待ちしております！
追伸
KUKUキャンペーン実施中！！！！
初回トレーニング40分『99円！？』
ぜひこの機会にお試しを！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2025/9/5
-
●2025/6/10
-
●2025/1/31
-
●2025/1/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
クク(KUKU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【新規様限定!!】3000円体験ダイエット/夏までの筋肉作りに/駐車場1台無料◎
|
|
新 規 |
¥3,000 【メンズ向け体験】3000円体験ダイエット/夏までの筋肉作りに/駐車場1台◎
|
|
新 規 |
¥3,000 【学割U24】パーソナルトレーニング 1回60分 ¥8000→¥3000
|
|
新 規 |
¥10,000 【納得して通ってほしいから】◇パーソナル2回体験 60分 16000円→10000円
|
|
新 規 |
¥10,000 【夫婦/カップル/友達】ペアでお得◇パーソナル体験 60分 16000円→10000円
|
|
全 員 |
¥7,500 【単発】8,000円→7500円 60分パーソナルトレーニング
|
