アイキュアシンキュウセッコツイン イオンソヨラフルカワバシ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府門真市末広町41-2 イオンそよら古川橋1階
- 古川橋駅すぐ【イオンそよら古川橋内】
アイキュア 鍼灸接骨院 イオンそよら古川橋(iCure鍼灸接骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/17
- 目覚めスッキリ！
こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 古川橋院です！
今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。
【ストレッチの方法】
１ 仰向けのまま、足の指先を動かします（足の指を開いたり握ったり）
２ そのまま手を天井に向けて伸ばします
３ 手を組み、手のひらを天井に向けストレッチしていきます
※30秒くらいキープします
４ 仰向けのまま、右手を頭の下に、左手は斜め上に伸ばします
５ 左足を右側に倒して、腰をひねっていきます
★伸ばした左手指先の方を見ることで、より伸びやすくなります
★息はとめず、ゆっくり深呼吸しましょう
★腕・背中・腰・脚側面まで、全体が伸びるよう意識しましょう
※30秒くらいキープします
６ 反対側も同じように伸ばしていきます
手足や指先を伸ばし、カラダ全体を大きく伸ばすことで目覚めがスッキリしていきます♪
当院では猫背を矯正するストレッチメニューもご用意しております。
気になる方はぜひ１度当院へご相談くださいませ(^^)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 イオンそよら古川橋院
営業時間（月曜日～日曜日）
10：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：06-6904-1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。
ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますとスムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/門真/守口/寝屋川/古川橋/萱島/大和田/西三荘/大日/関目/鶴見/大東/摂津
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,830 【全身スピード施術☆猫背姿勢や反り腰改善】猫背矯正/姿勢矯正◎¥5830
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（23）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（20）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
もっと見る
アイキュア 鍼灸接骨院 イオンそよら古川橋(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正¥1980
|
|
新 規 |
¥2,860 【お悩みNo.1☆首・肩こり改善】骨盤矯正+本格整体◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【1日5名限定】骨盤矯正＋全身整体で疲れ解消◎17時までのご利用で40分2860円
|
|
新 規 |
¥2,860 【お悩みNo2☆つらい腰痛改善】体力低下や日々の疲れを骨盤矯正で改善◎¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【お仕事や家事・育児の疲れ全身解消(肩こり・腰痛改善)】骨盤矯正+整体¥2860
|
