一関整体院のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 腰痛ご相談ください！
- こんばんは。本日も満員ありがとうございました。
腰痛は「腰だけ」が原因ではありません！
腰痛に悩まされている方はとても多く、
「朝起きると腰が痛い」「長時間座るとつらい」「動くと不安」
といった声をよく聞きます。
多くの方が
・湿布を貼る
・痛み止めを飲む
・マッサージを受ける
などで対処していますが、すぐに戻ってしまうケースも少なくありません。
実は腰痛の原因は、腰そのものではないことが多いのです。
姿勢の崩れや骨盤の歪み、股関節の硬さ、体の使い方のクセなどにより、腰に負担が集中して痛みとして現れている場合があります。そのため、腰だけを揉んだり温めたりしても、根本的な改善につながらないことがあります。
当院では、腰の痛みが出ている部分だけでなく、骨盤や背骨、股関節、姿勢のバランスなどを全身から確認し、腰に負担をかけている原因を整えていきます。体のバランスが整うことで、筋肉の緊張が和らぎ、血流が改善し、自然と腰が楽になっていくのです。
慢性的な腰痛や、何度も繰り返す腰痛でお悩みの方は、我慢せずに一度ご自身の体の状態を見直してみてください。原因に合わせたケアを行うことで、腰痛は改善を目指すことができます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
明日もよろしくお願い致します！
＃一関整体＃一関腰痛＃一関腰椎ヘルニア
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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