一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 坐骨神経痛は「神経」だけが原因ではありません！
- おはようございます！本日もご予約ありがとうございます。
今回は坐骨神経痛について書いていきますね。
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて出る痛みやしびれ。
座っているとつらい、立ち上がる時に痛む、片側だけ症状が出る。
このようなお悩みは「坐骨神経痛」と呼ばれます。
坐骨神経痛というと、神経や腰の病気をイメージされがちですが、実は坐骨神経そのものに異常がないケースも多くあります。
骨盤の歪みや姿勢の崩れ、筋肉の緊張などによって神経が圧迫され、痛みやしびれとして現れていることが少なくありません。
特に影響しやすいのは、骨盤の歪みやお尻の筋肉（梨状筋）の硬さ、
長時間の座り姿勢、体の使い方のクセなどです。
そのため、痛みが出ている腰や脚だけをケアしても、
原因が残っていると症状を繰り返しやすくなります。
整体では、痛い部分だけを見るのではなく、骨盤や背骨、股関節の動き、
姿勢のバランスなどを全身から確認し、坐骨神経に負担をかけている原因を整えていきます。
体のバランスが整うことで、筋肉の緊張がやわらぎ、血流が改善し、症状の軽減が期待できます。
つらい痛みやしびれを抱えたままにせず、一度ご自身の体を見直してみてください。
ご予約お待ちしております！最後までお読み頂きありがとうございます。
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鈴木 麻央スズキ マオ
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