一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 慢性腰痛、我慢していませんか？
- こんばんは。本日もたくさんのご来院ありがとうございました。
さて今回は慢性的な腰痛になりやすい方の特徴について書いていきますね！
まず慢性的な腰痛は人事だと思っていませんか？
実はの日本人の３人に１人がなるそうです。なりやすい方の特徴をまとめました。
・常に猫背で腰が曲がっている（同じ姿勢を３０分以上している）
・運動をする習慣が全くない（太っている、または痩せすぎている）
・常に立ち仕事をしているのでバランスが悪い状態が続いている
・睡眠が不足していてホルモンのバランスが悪い
・スマホなどの見過ぎで姿勢が悪くなっている
・産後に骨盤の歪みが出てきていたのにそのまま放置してしまっていた
・毎日パソコンに８時間以上向き合っている
・体の芯が冷えきっていて病気にかかりやすくなってしまっている
・自宅のトイレが和式になっている（これ案外多くて私自身びっくりしました）
・水分が不足している（体重かける２０ミリ以上飲んでいない）
・いつも歩いていた道を歩かなくなっていた。
このようなこと少しでも当てはまる方がいましたら慢性的な腰痛になってしまう可能性が非常に高いです。
慢性的なお体の症状は一度なってしまうとなかなか良くなりにくいのが特徴です、特に病院にいきレントゲンを撮っても悪い原因が見つからないなんてことをドクターから言われたことはございませんか？
このようなお話をされてどこにいっても良くならない方が一関整体院にたくさん足を運んでくださいます。
私が患者様の立場でもよくわかりますがどこにいったらいいかわからないですよね。
そんな時はまず私たちにご連絡くださいね。
ご予約お待ちしております。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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