一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 腰痛早めに改善しましょう！
- おはようございます。いつもたくさんご予約頂きとても感謝しております。
当院は、完全予約制のため、空き枠には限りがあります。
2月も大分埋まってきましたので早めの予約をお願い致します！
今回は腰痛について書いていきます。
デスクワーク、仕事、家事などで腰痛になりやすい方はとても多いと思います。
慢性腰痛は3人に1人いると言われています。
今痛くない方も将来腰痛になる可能性は十分あります。
実は、腰痛の多くは腰そのものが原因ではありません。
骨盤のゆがみ、股関節の動きの悪さ、姿勢のクセなどが重なり、腰に負担が集中することで痛みが出ているケースがほとんどです。
そのため、
・その場しのぎのマッサージ
・湿布や痛み止め
・自己流のストレッチ
では、一時的に楽になっても、また同じ腰痛を繰り返してしまいます！
当院の整体では、痛い部分だけを見ることはしません。
体全体のバランスを丁寧にチェックし、腰痛の根本原因にアプローチします。
強く揉んだり、無理にボキボキする施術ではないため、整体が初めての方や女性の方にも安心して受けていただいています。
「朝の腰の痛みが気にならなくなった」
「長時間座ってもつらくなくなった」
「もっと早く来ればよかった」
そんなお声も多くいただいています。
腰痛は、正しくケアすれば改善を目指せます。
これ以上つらい状態を我慢する前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの腰痛に本気で向き合い、全力でサポートします！」
本日もお読み頂きありがとうございます。
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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