一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 太もものハリ腰痛の原因になります！
- おはようございます！
いつもたくさんのご来院、誠にありがとうございます。
今回は、
太もものハリについて書いていきますね。
皆様、このようなご経験はございませんか？
＊歩くと太ももがパンパンに張る
＊立ちっぱなしで脚が重だるい
＊階段の昇り降りで違和感や疲れを感じる
＊触るとカチカチに固くなっている、、、など
この「太もものハリ」は、単なる筋肉疲労ではなく、身体のバランスの崩れや、他の部位の不調と関係していることが多いです。
太もものハリの主な原因は、、、
・長時間の立ち仕事や歩行による筋肉の酷使
・デスクワークによる股関節の可動域の低下
・骨盤の歪みや姿勢の崩れ
・運動不足や筋力のバランスが悪い（特にお尻や体幹）
・冷えや血流の悪化
これらの要因が重なることで、太ももの筋肉が常に緊張した状態となり、疲労物質が溜まりやすく、柔軟性も低下してしまいます。
また、太もものハリが続くと、、、
・腰痛や股関節痛
・膝の不調
・足のむくみや冷え
・下半身太り
などの症状にもつながってしまうことがあります。
「太ももが張っている＝太ももをほぐす」だけでは、根本的な解決にはなりません。
骨盤や股関節の動き、体幹の安定性など、全身のバランスを整えることが重要です。
「なんとなく張っているだけだから、、、」と放置せず、気になる方はぜひ一度ご相談ください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【全身４月１０名限定】残１名 姿勢分析×筋膜×根本改善初回体験１９８０
|
ご来店お待ちしております
整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（77）
- 2026年2月分（97）
- 2026年1月分（72）
- 2025年12月分（43）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（44）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
一関整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 どうしても慢性的腰の辛さが取れない方の為【筋膜整体】コース初回体験1980
|
|
新 規 |
¥1,980 女性人気No.１ 根本マッサージ初回体験コース１９８０
|
|
新 規 |
¥1,980 【慢性腰痛】立ち上がりのお辛さの改善初回体験コース￥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【不眠整体】・不安と決別したい方【初回体験１９８０】
|
|
新 規 |
¥1,980 高野のみ【残1名】何度繰り返す腰痛を繰り返す方の整体初回体験¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【全身４月１０名限定】残１名 姿勢分析×筋膜×根本改善初回体験１９８０
|
