一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- お尻から足にかけての痺れ、坐骨神経痛です！
- こんにちは！
今回は、梨状筋症候群について書いていきますね。
梨状筋症候群は、坐骨神経痛の一つです。
坐骨神経痛は病名ではなく、坐骨神経が圧迫されることによるお尻から足にかけてのお辛さやしびれの総称です。
なので、ヘルニアや脊柱管狭窄症で坐骨神経が圧迫されていれば坐骨神経痛の括りになります。
まず、梨状筋から説明させていただきますね。梨状筋はお尻の奥にある筋肉で、股関節の回旋や安定化、衝撃吸収などに重要な役割を果たしています。
この梨状筋が硬くなったり腫れたりすると、坐骨神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こします。
これが梨状筋症候群です。
梨状筋症候群の症状は、、、
＊お尻の外側が痛くなる
＊長い時間立っていられない
＊腰をそらしたり、長時間座っていると症状が強くなる
＊太ももの後ろ側にかけてシビレが出る
＊筋力の低下 等
原因は、お身体のバランスが悪くなっているからです。
バランスが悪くなると骨盤が歪み、猫背や反り腰になります。
すると、梨状筋が通常より働かなければならない状態になります。
梨状筋は通常柔らかい筋肉なのですが、働きすぎることによって硬くなり、坐骨神経を圧迫してしまいます。
治療法は、薬物治療やブロック注射などがございますが、これらはお身体にアプローチしている訳ではないので、症状を繰り返してしまいます。
当院では、根本的な原因であるバランスを整えて症状の出ないお身体をつくってまいります。
その場をしのぐ治療ではなく、症状を繰り返さないお身体にしたい方はぜひ一度ご相談ください。
低刺激な施術なので、ご不安な方もご安心いただけると思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします！
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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