一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 椎間板ヘルニアでお悩みの方へ
- こんにちは。本日も満員御礼となりました。
誠にありがとうございます。
これからもお身体辛い方の症状を改善できるように努めて参りますのでよろしくお願い致します。
今回は椎間板ヘルニアについて書いていきますね。
こんな症状ありませんか？
「腰から足にかけてしびれる」
「長時間座っていると痛みが強くなる」
それは椎間板ヘルニアによる神経圧迫の可能性があります。
椎間板ヘルニアとは？
背骨と背骨の間にある“椎間板”が飛び出し、神経に触れることで痛みや
しびれを引き起こす状態です。
特に多いのが腰椎（腰の部分）で起こるヘルニア。
坐骨神経痛のような症状が出ることもあります。
なぜ痛みが続くのか？
ヘルニア自体も原因のひとつですが、実は
・骨盤の歪み
・筋肉の過緊張
・姿勢不良
・体の使い方のクセ
これらが神経への負担を増やし、症状を悪化させているケースも少なくありません。
当院で出来ること
整体では、無理に押したり強くひねったりするのではなく、
・ 骨盤・背骨のバランス調整
・ 神経に負担をかけている筋肉の緊張緩和
・ 姿勢・動作指導
を行い、「神経にかかるストレスを減らす」ことを目的とします。
これは1回の施術では改善しません。本当に根本改善したい方は何回か通って頂く
必要があります。
その結果、
・足のしびれが軽減
・朝の起き上がりが楽になる
・長時間座れるようになる
といった変化が期待できます。
放っておくと、症状が慢性化し、筋力低下や歩行障害につながることもあります。
「まだ大丈夫」と我慢している方ほど、早めのケアが大切です！！
こんな方はご相談ください！
病院でヘルニアと言われたが様子見の状態
薬や湿布だけでは不安
手術はできれば避けたい
根本的に改善したい
痛みが強くなる前に、体の土台から整えていきませんか？
ご自身の身体は、今のケアで未来が変わります。
ご予約はお早めにお願い致します。
あなたの症状に合わせた施術プランをご提案いたします！
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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