一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 慢性的な肩こりと腰痛改善しましょう！
- おはようございます！いつもたくさんのご予約ありがとうございます。
今回は、肩こりと腰痛について書いていきますね。
肩こりと腰痛は現代人にとって非常に多い症状だと思います。お悩みの方も多いですよね。
肩こりが起こる原因は、デスクワーク、姿勢の悪さや運動不足、冷えなどが考えられます。
これらの原因を一気に解消するのは難しいと思いますのでまず運動からはじめるといいと思います！
次に腰痛です。
腰痛の約85%はレントゲン等の検査でも明確な原因が特定できない「非特異的腰痛」で、主な要因は生活習慣、姿勢、ストレスです。残り約15%は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など構造的な異常、または内臓疾患によるものです。
長引く痛みや激痛は早めの受診が推奨されます。 最悪寝たきりになる可能性もあります。
当院の施術は、無理にボキボキしたりせず根本原因を特定して最適な治療法をご提案致します！
日常生活の動作を楽にしたい、旅行やゴルフに気兼ねなく行きたいなどの未来を実現しましょう！ご予約よろしくお願い致します。
当院では、一人ひとりのお身体としっかり向き合うため、あえて施術人数を制限しております。
そのためご希望の日時によっては、少し先のご案内になることもあり、
ご不便をおかけしてしまい申し訳ありません。
ご予定が分かり次第、
お早めのご予約をおすすめしております！
また、キャンセルが出ることもありますので、
お気軽にお問い合わせください。
これからも「来てよかった」と思っていただけるよう、
丁寧な施術を大切にしてまいります。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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