一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 坐骨神経痛ご相談ください！
- こんばんは！
本日もたくさんのご来院いただきありがとうございました。
今回は、坐骨神経痛についてお伝えしていきます。
当院でも、坐骨神経痛の症状でお悩みの患者様はとても多くいらっしゃいます。
「腰からお尻にかけてジーンと痛い…」
「足の後ろ側にしびれがある」
「足に力が入りづらい気がする」
そんな症状がある方、もしかすると坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経痛ってどんなもの？
坐骨神経痛は、「病名」ではなく、
腰から足先にかけて伸びる“坐骨神経”が刺激されて生じる、痛みやしびれの総称です。
お尻・太ももの裏・ふくらはぎ・足先など、広範囲にわたる違和感や動きづらさを感じるのが特徴です。
よくある原因は？
坐骨神経が圧迫・刺激される原因として、主に以下のようなものがあります。
＊椎間板ヘルニアや腰椎すべり症による神経の圧迫
＊加齢や姿勢の悪化による腰椎の変形
＊お尻の筋肉が神経を締めつける「梨状筋症候群」
＊長時間の座り姿勢や、中腰での作業
＊筋力の低下・柔軟性不足による負担の偏り
どのタイプも、体のバランスや動き方のクセが深く関わっています。
放っておくとどうなる？
坐骨神経痛は、初期段階では「疲れかな？」と思われがちですが、
そのまま放置してしまうと…
・歩行に支障が出る
・足を引きずるようになる
・座っているのもつらくなる
・日常生活全体に影響が出る
といったことにもつながります。
当院では、
・骨格と筋肉の状態チェック
・圧迫を減らすためのやさしい整体
・再発を防ぐための自宅ケアの指導
などを行い、症状を繰り返さない
根本改善をサポートしています。
ぜひお気軽にご相談ください♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
今後も皆様のお役に立てるよう、身体のことをわかりやすく発信していきますで、よろしくお願いいたします。
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整体師・ピラティス資格保持
鈴木 麻央スズキ マオ
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