一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/26
- その肩こり、我慢していませんか?
- こんにちは!

いつもたくさんのご来院、本当にありがとうございます。
今回は、「肩こり」について書いていきますね。
当院にも、肩こりでお悩みの患者様が多くいらっしゃいます。
*首から肩にかけていつも重だるい
*肩が凝って頭痛まで出てくる
*デスクワークで肩がガチガチになる
*マッサージをしてもすぐ元に戻ってしまう
*朝起きても疲れが取れていない
こういったお悩みは、
実はバランス悪くなることによる「肩の筋肉の緊張」や「姿勢の乱れ」が大きく関係しています。
肩こりは、首~肩~背中にかけての筋肉が緊張し続けてしまうことで、血流が悪くなり、老廃物がたまりやすくなることで起こります。
特に多い原因が、
・長時間のスマホ・パソコン作業
・猫背や前かがみの姿勢
・ストレスによる無意識の力み
・運動不足による筋力の低下
などです。
そして筋肉が硬くなり、血流が悪くなると、、
・疲れが取れにくい
・肩が重くて集中できない
・頭痛やめまいまで出てくる
・ひどいと吐き気や腕のしびれ
といった深刻な症状へ進行することもあります。
肩こりは、動けないほどの痛みがある訳ではないので放置しがちですが、油断は禁物です。
放っておくと、無意識に体のバランスが崩れて、腰痛や膝の痛み、手のしびれなど他の場所にまで悪影響を及ぼすこともあるんです。
ですが、正しい施術や体の使い方を見直すことで、肩こりは改善していけます。
当院では、
「筋肉の硬さ」だけでなく
「姿勢」や「身体全体のバランス」に着目して、
根本から改善を目指す施術を行っています。
長年の肩こりにお悩みの方も、
「一度ちゃんと見てもらいたいな」という方も、
ぜひお気軽にご相談くださいね♪
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!
今後ともよろしくお願いいたします。
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代表 柔道整復師
高野 哲矢タカノ テツヤ
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