一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 朝起きた瞬間につらい腰痛、その原因は腰じゃない？
- こんにちは！
本日もご予約ありがとうございます。
今回は腰痛について書いていきますね！
腰痛は日本人にとても多い症状のひとつですよね。
・朝起きると腰が痛い
・長時間座っているとつらい
・立ち上がるときに痛みが出る
といった悩みを抱えている方は少なくありません！
湿布や痛み止めで一時的に楽になることはありますが、根本的な原因が改善されていないと、
腰痛は何度も繰り返してしまいます。
実は腰痛の原因は腰そのものだけではなく、
体全体のバランスの乱れにあることが多いと言われています。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の崩れ、運動不足などが続くと、
骨盤や背骨のバランスが崩れやすくなります。
その結果、腰の筋肉や関節に負担がかかり、痛みとして現れるのです。
一関整体院では、腰だけを強く揉むのではなく、骨盤や背骨の歪み、
筋肉のバランスなど体全体を見ながら施術を行います。
体の土台となる骨盤が整うことで姿勢も改善され、
腰にかかる負担を減らすことが期待できます。
また、筋肉の緊張が緩むことで血流も良くなり、腰の重だるさや痛みの改善につながります。
さらに、腰痛を繰り返さないためには日常生活での姿勢や体の使い方も大切です。
整体では施術だけでなく、自宅でできるストレッチや姿勢のポイントなどもお伝えし、
再発しにくい体づくりをサポートしています！
他院に行っても治らなかった方、３院以上通院しても繰り返してしまう慢性的な腰痛
体のバランスを整えることで変化を感じて頂けると思います！
つらい腰痛を我慢せず、体を根本から整えていきましょう。
気になる方はお気軽にご相談ください。
＃一関整体＃一関腰痛
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代表 柔道整復師
高野 哲矢タカノ テツヤ
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