一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 脊柱管狭窄症について
- こんばんは。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
本日は脊柱管狭窄症について当院の視点から分かりやすくお話ししていきます。
「長く歩くと足がしびれる」「少し休むとまた歩ける」
このようなお悩みがある方に多いのが 脊柱管狭窄症 です。背骨の中を通る神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで、しびれ・痛み・歩きにくさが出てきます。特に、歩くとつらいけれど前かがみになると楽になる「間欠性跛行」は典型的な症状です。
病院では「加齢の影響ですね」と言われることが多いですが、実際には年齢だけが原因ではありません。腰やお尻の筋肉の硬さ、股関節や骨盤の動きの悪さ、長年の姿勢のクセ、筋力低下など、日常的な身体の使い方が大きく関わっています。脊柱管自体は変わらなくても、周りの組織や動きを整えるだけで症状が和らぐことは珍しくありません。
当院では、腰～骨盤周りの緊張をゆるめ、背骨や股関節の動きを引き出すことで、神経の通り道の環境を整えていきます。強く押したり無理にひねる施術ではなく、身体に負担の少ない低刺激の調整で、しびれの出にくい状態へ導きます。また、歩き方・立ち方・座り方など、日常動作のクセを改善することで、症状の戻りを防ぐことができます！
「手術しかない」と言われた方でも、整体を受けて歩ける距離が伸びたり、しびれの頻度が減るケースは多くあります。重度の場合は医療機関との併用が必要ですが、まずは身体の状態を整えるだけで改善できる余地を試していただきたいです。
つらい症状は我慢せず、早めにケアを始めることが大切です。
狭窄症でお悩みの方は、一度ご相談ください。
本日も貴重なエネルギーを使ってお読み頂きありがとうございます。
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