一関整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/4
- 猫背を根っこから改善
- おはようございます。一関市の一関整体院です。いつもたくさんのご来院ありがとうございます。本日は大変ありがたいことに満員御礼となりました。
またキャンセル待ちも受けておりますのでご連絡は随時受けております。
今回は猫背や姿勢が悪いと悩んでいる方に向けて書いていこうとお思います。
まず猫背はどのようなことで起こるでしょうか。。。
猫背は長時間の不良姿勢や日常生活の疲労や負担で起きてしまいます。
そして日常生活の疲労とは【そこの場所に負担のかかるような体勢です】
例えば
・足を長時間組んでいるような体勢
・猫背の状態で食事をしている
・片足に重心が常に乗っている状態で腰の負担をかけてしまう
・前屈みの体勢になることが多い
・かかとの高い靴を履く機会が多い
・デスクワークをしている
・精神的な負担が常にある状態が多い
このような状態や精神の状態などになってしまうとかなり猫背になってしまう
可能性が高くなります。そして猫背は一度なってしまうと改善するのが非常に困難になりますが順序立てて施術をしていけば良くなる可能性は非常に高くなります。
まず当たり前のことですが生活の習慣を整えてください。、水の量・運動の量・
睡眠の量を確実なものにしてください、ここが整わなくては確実に良くはならないです。ここが整った前提で施術をしっかり受けることをお勧めします。
猫背の場合はバキバキする一時的な施術ではなくて脳にバランスを刻み込むような根本的な施術をお勧めします。
その施術の内容はご来院いただいた際に説明をいたします。
今後とも一関整体院をよろしくお願いいたします。
一関市の一関整体院
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代表 柔道整復師
高野 哲矢タカノ テツヤ
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