一関整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 頭痛の改善の仕方
- おはようございます。一関市の一関整体院です。
いつもたくさんのご来院ありがとうございます。本日ですが大変ありがたいことに満員御礼となりましたのでご報告させていただきますね。
今回は慢性的な頭痛について書いていきますね、まず頭痛は２種類に分かれます
・緊張性頭痛
・偏頭痛
まず緊張性の頭痛から見ていきましょう
この状態は脳への血流量が低下して起きてしまいます。
そして脳への血流が低下してしまうので脳が酸欠状態になってしまいその結果
頭が痛くなってしまったり、めまいを引き起こすことがあります。
また気圧によっても血流が低下して頭痛を引き起こすことも緊張性頭痛になります。例【雨の降る前に天気がわかるようになってきた】などです。
偏頭痛
特に要因として多いのは自律神経の乱れです。
寝不足や寝すぎなどのことが増えてしまうと生活リズムがずれてしまい
その結果頭痛を引き起こしてしまいます。
もう一つはホルモン量の変化です
特に女性が多い原因ですが
生理前後
排卵期
ホルモンの変動で血管が不安定になります。
また頭痛を起こしてしまう引き金は
・強い光・眩しさ
・スマホ・パソコン
・天気の変化
・アルコール
・空腹・血糖値低下
・人混み・騒音
この辺りが頭痛を引き起こしてしまう引き金になりますからご注意くださいね。
もし頭痛でお悩みの方は必ず病院に行きその後にどうしても改善をしなければ
ご相談くださいね。
当院は根本から改善をさせることを目的として施術をしています、
本気でお体を改善させていきたい方はぜひご連絡ください。
一関市の一関整体院。
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代表 柔道整復師
高野 哲矢タカノ テツヤ
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