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ストレッチ専門店ストレチックス近江八幡店

ストレッチセンモンテンストレチックスオウミハチマンテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市堀上町190-1リファインドパレス1F
  • 近江八幡駅車で5分/徒歩15分[ストレッチ/リラク/整体/首肩こり/腰痛/近江八幡/滋賀]

ストレチックス 近江八幡店のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

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  • 五十肩の予防について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!今日は『四十肩(五十肩)の予防』についてのお話ですね!!四十肩(五十肩)とは、肩関節の周りに炎症が起こり、肩がスムーズに動か…続きを見る
  • 肩こりを甘く見てはいけません!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!当サロンにお越しになる理由には、腰痛やむくみに対する悩みも比較的多いのですが、ダントツに多い辛い症状と訴えられるのは「肩こり…続きを見る
  • ストレッチのタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!!ストレッチトレーナーの小川です!!     身体の不調を減らすためにはストレッチをすると効果的です!            まずはストレッチをするとなにがいいか?           …続きを見る
  • 季節の変わり目きをつけて!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナー小川です!!花粉が猛威を振るっている今日この頃、くしゃみや目の痒みといった症状が出ている方も多いんじゃないでしょうか?それに比例するように…続きを見る
  • 産後骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    小川 皓大
    骨盤が開くと骨盤が前傾し、ポッコリ下腹部やボッテリ下半身になってしまいます。また足の歪みから引き起こる骨盤の左右の歪みは、身体の歪みにもつながり、傾いた首は歪んだ顔を招き…続きを見る
  • 新生活開幕!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!!昨日から4月!ついこの間新年を迎えた気分ですが。。。季節はもうすっかり春ですね♪最近は暑くなったり、寒くなったり。。皆さまは…続きを見る
  • 骨盤の歪み気になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    小川 皓大
    こんにちは!ストレッチトレーナーの小川です!突然ですが皆さん、下に書いてある症状で、ご自身に当てはまるものはありませんか?↓肩こり・腰痛・冷え性・便秘・ひどい生理痛下腹が…続きを見る
  • 肩こり撃退 4
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    小川 皓大
    ●筋肉だけではない、寝ちがえの原因朝起きたら首が痛くて動かせないというのが寝ちがえといわれるものです。ソファなどで無理な体勢で寝てしまった、まくらが合わなかったといったこ…続きを見る
  • 肩こり撃退 3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    小川 皓大
    ●頸椎症と椎間板背骨全体は首、胸、腰の部分でそれぞれ緩やかなカーブをつくっており、頸椎は前方向に丸みを持つ前弯のかたちをしています。連なっている背骨の一つ一つの骨を椎骨と…続きを見る
  • 肩こり撃退 2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    小川 皓大
    ●頸椎を支える筋肉のストレッチ ・肩甲挙筋第1~4頸椎から肩甲骨に付着しています。肩甲骨を上に引き上げ肩をすくめさせることと、左右どちらかに首を傾ける、首を反らせて頭を後…続きを見る

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ストレチックス 近江八幡店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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