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- 滋賀県近江八幡市堀上町１９０－１リファインドパレス１F
- 近江八幡駅車5分/徒歩15分[腰痛/肩こり/膝の不調◎近江八幡 マッサージ/ヘッドスパ］
ストレチックス 近江八幡店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 妊娠中に身体を整える大きなメリット
- こんにちは。
産後ケアトレーナーの小川です。
妊娠中に身体を整える大きなメリットは、
身体がラクになり、快適に過ごせることです。
妊娠すると
・血流量の増加
・ホルモンバランスの変化
・骨盤の変化
などが起こり、
これまで感じたことのない不調が出やすくなります。
そのため、身体を整えておくことで
日常生活をより快適に過ごすことができます。
妊娠初期～中期は
・つわり
・疲労感
・肩こり
・頭痛
・腰痛
などの症状が出ることがあります。
妊娠後期～臨月になると
・むくみ
・脚がつる
・逆子
などの症状が加わることもあります。
当店では、これらの症状の
予防・緩和・改善を目指し
オーダーメイド整体・痛みが出ない整体でお身体を整えています。
また妊娠後期には、
出産や産後の育児に向けた身体づくりとしてのご来店もおすすめです。
今ある疲労を回復させ、
分娩や産後の生活に向けて体力を温存していきましょう。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
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