セジュツショヒビキアン
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- 京都府京田辺市田辺中央１丁目５-４
- JR京田辺駅東出口、近鉄新田辺駅西出口より徒歩3分
施術所ひびき庵のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/3
- ガチガチの首・肩、放置しないで！
「夕方になると目がかすんで、頭が重くなってくる…」 「肩が凝りすぎて、どこを触っても鉄板のように硬い…」
デスクワーク中心の生活を送る皆様、本当にお疲れ様です。 実は、その首・肩の重だるさ、単なる疲れではなく「ストレートネック（スマホ首）」や「慢性的な眼精疲労」が原因かもしれません！
長時間同じ姿勢でモニターを見続けると、頭を支える首の筋肉に過度な負担がかかります。これが神経を圧迫し、しつこい頭痛や目の奥の痛みへと繋がっていくのです。
当院（施術所ひびき庵）では、以下のステップで根本からアプローチします。
筋肉の深層へアプローチ： 手技では届かない深いコリに鍼で直接アプローチし、血流を改善します。
姿勢の調整： 首だけでなく、巻き肩の原因となる胸回りの筋肉も緩め、本来の正しいカーブを取り戻すサポートをします。
自律神経を整える： 眼精疲労に効果的なツボを刺激し、昂った神経をリラックス状態へ導きます。
【仕事の合間にできる！簡単ストレッチ】
忙しい皆様へ、デスクに座ったままできる**「肩甲骨はがし」**をご紹介します。
両手を肩に乗せます。
肘で大きな円を描くように、ゆっくり5回後ろに回しましょう。 これだけで肩甲骨周りの血行が良くなり、呼吸も深くなりますよ！
「まだ我慢できるから」と放置すると、症状が慢性化し、回復に時間がかかってしまいます。 ひびき庵の施術で、軽やかな体とスッキリした視界を取り戻しませんか？
皆様のご来院を、心よりお待ちしております。
＝＝＝＝
施術所ひびき庵（せじゅつしょひびきあん）
住所：京都府京田辺市田辺中央１丁目５-４
アクセス：
JR京田辺駅東出口より徒歩3分
近鉄新田辺駅西出口より徒歩3分
電話番号： 0774-64-2723
営業時間：
月～日：9:00～11:50、15:00～19:30
定休日：祝日
キッズスペースあり
駐車場3台（提携駐車場あり）
＃整体＃鍼灸＃骨盤矯正＃小顔矯正＃美容鍼＃リラクゼーション＃マッサージ＃体の歪み＃肩こり＃腰痛＃むくみ＃冷え性＃疲労回復＃産後ケア＃キッズスペースあり＃駅近サロン＃京田辺＃新田辺＃骨格矯正＃筋膜リリース＃腸もみ＃美肌＃リフトアップ＃健康美＃姿勢改善＃手技施術＃オーダーメイド施術
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鍼灸師、美容鍼灸師、経絡マッサージ師
植囿 藍子ウエゾノ アイコ
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