ヨサパーク ヴィオレット
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ヨサパーク ヴィオレット(YOSA PARK VIOLET)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 寒暖差アレルギー（よもぎ蒸し/温活/美肌/小顔）
- いつもありがとうございます。
yosa park VIOLET 小山真衣子です。
昨日は一昨日と違ってめちゃくちゃ寒かったですね。
前日と10度も違うとか…
今朝も寒い。
今日は寒暖差が10度以上もあるみたいです。
最近お客様にも咳が出たら止まらないって
お聞きして、寒暖差アレルギーでも咳がでるみたいです。
寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）による咳は、
7度以上の急激な気温差で自律神経が乱れ、
気道が過敏になることで発生します。
無色透明の鼻水、くしゃみ、喉のイガイガ、
乾いた咳が主な症状で、朝晩や室内の移動時に
悪化しやすいのが特徴です。
寒暖差アレルギーの咳対策・セルフケア
マスクの着用: 冷たい空気を直接吸い込まないようにし、
喉の保温と保湿を行う。
温度調節: 服を重ね着し、暖かい場所から寒い場所への
移動時の温度差を減らす。
室内の環境: 加湿器を使用し、部屋の湿度を40～60%に保つ。
自律神経を整える: 規則正しい生活、入浴、適度な運動で
自律神経のバランスを整える。
最先端よもぎ蒸し（ルルオン）では温熱ハーブと水素ミスト
で身体の芯から温め、自律神経を整える事ができます。
自律神経は乱れると整えるのがなかなか難しいです。
ぜひ一度お試しください。
温活/腸活/リラクゼーション/よもぎ蒸し/ハーブ蒸し/エステ/
ルルオン/デトックス/肩こり/首こり/腰痛/美白/美肌/ツヤ肌/リフトアップ/
小顔/リンパマッサージ/痩身/冷え/むくみ/たるみ/代謝アップ/ブライダル/
妊活/水素水/セルライト/毛穴ケア/ハーブピーリング/南大阪/貝塚市/岸和田市/
泉佐野市/泉南市/阪南市/
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