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カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット

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カワル整体 上通り院のブログ

2024年5月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 【お尻が垂れてきた...】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    中村 祐太
    骨盤が前方に位置していると股関節後面の筋肉(大殿筋、中殿筋、ハムストリングス)は機能しづらくなります。また、骨盤が前方に位置した場合、股関節屈筋群によって重心を保つため、…続きを見る
  • 【手術で膝良くならない?】
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    中村 祐太
    膝が慢性的に痛く、もう手術しようかと悩んでいる...1000名のデータで、50歳代の男性の32%、女性19%、70~90最代の男性56%、女性51%に半月板が損傷しているというデータがあります。…続きを見る
  • 【やりたいことを諦めない身体を目指して】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    中村 祐太
    ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。
  • 【やりたいことを諦めない身体を目指して】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    中村 祐太
    ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。
  • 【反り腰の方の呼吸は浅い】
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    中村 祐太
    反り腰の方は肋骨が開きたくなくとも開くしかないという状態にあります。腰も同様に、反りたくなくとも反るしかない状態であり、腰を丸めてくださいといわれても、よくわからない方が…続きを見る
  • 【パーソナルトレーニングの経過】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    中村 祐太
    2回/週食事制限なしパーソナル3ヶ月経過順調に厚みが増してますね。ここから減量期!彫りを深くしていきます。
  • 【痛みの改善=筋トレは間違いです】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    中村 祐太
    腰痛の方は自動運動の硬さ、脊柱の分節運動にエラーが生じていることがほとんどです。要するに腰椎を無理なく動かすことができる体づくりが必要なのです。また、慢性腰痛の場合は、単…続きを見る
  • 【やりたいことを諦めない身体を目指して】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    中村 祐太
    ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。
  • 綺麗な姿勢であれば良いわけではありません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    中村 祐太
    綺麗な姿勢=身体に負担のない姿勢とは限りません。どんなに美しい姿勢でも常に一定の場所に重力はかかり続け、身体への負担となります。脚を組まない方がいいと言われますが、それは…続きを見る
  • 【痛みのループから抜け出す方法】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    中村 祐太
    肩は他の関節よりも痛みを感じやすく、周囲の方にもわかりづらいものです。また、痛みを感じやすいため、どの方向に動かすと痛いのかもわからず生活されている方も多い印象です。身体…続きを見る

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カワル整体 上通り院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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