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カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット

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カワル整体 上通り院のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

140件のブログがあります

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  • 【反り腰改善と広背筋の役割】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    中村 祐太
    広背筋は上腕骨から胸腰筋膜を介して骨盤にまで広く付着する多関節筋であり、短縮が生じることで腰椎前弯を増強させる作用を有します。一方で重要な点として、広背筋は脊柱そのものに…続きを見る
  • 挙上の構成要素とは。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    中村 祐太
    肩関節は単一の関節ではなく「肩関節複合体」として機能しており、その不安定性を補うために1肩甲上腕関節2肩甲胸郭関節3胸鎖関節4肩鎖関節5その他の機能的関節これら複数の関節の協…続きを見る
  • 股関節が痛くて足が上がらない人
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    中村 祐太
    【股関節痛により下肢が挙上しづらい症例について】股関節を円滑に挙上するためには、1腰椎・骨盤帯の安定性2大腿骨を制御するための十分な筋力この2点が前提条件となります。腸腰筋…続きを見る
  • 研究データによるもっとも効果的な運動
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    中村 祐太
    【慢性腰痛に対するエビデンスベースの視点】慢性または再発性腰痛を有する44名(男性28名・女性16名)を対象とした研究において、腰痛患者は健常者と比較し、「脊柱分節運動(segmen…続きを見る
  • 注射を続けますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    中村 祐太
    【膝前面痛の代表例:膝蓋大腿関節症候群(PFPS)】・膝の屈伸でゴリゴリ音がする・お皿が引っかかる感じがある・膝蓋骨周囲に違和感や痛みがあるこれらの症状がある場合、膝蓋大腿関…続きを見る
  • 治らない腰痛の治し方
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    中村 祐太
    腰痛を有する症例の多くでは、自動運動における可動性低下および脊柱分節運動(segmental movement)の運動制御エラーが認められます。これは単なる筋力不足ではなく、腰椎各分節にお…続きを見る
  • 歪みと言われる状態の原因
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    中村 祐太
    裸足歩行と比較すると、ハイヒール着用下での歩行では膝蓋大腿関節を含む膝関節全体に作用する関節反力が有意に増大します。特に内側区画における圧縮ストレスは顕著で、平均して約23…続きを見る
  • 五十肩は放っておけば治る?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    中村 祐太
    肩を動かすとズキッと痛む腕が途中までしか上がらない夜になると痛みが強くなるじっとしていても肩がうずく動かしづらく可動域が狭くなるこうした症状がある方は、いわゆる 肩の炎症…続きを見る
  • 座るとお尻痛い人
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    中村 祐太
    腰痛の放散痛として骨盤の方まで痛みが走っている場合もありますが、痛みの部位を特定すると、実は「骨盤帯の痛みだった」ということも少なくはありません。腰椎と骨盤帯による痛みか…続きを見る
  • その治療に満足していますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    中村 祐太
    「多くの腰痛患者は、腰部に関して受けている治療が満足いくものではないと証言している」(McGill.2003)腰痛に悩み、病院を受診したが鎮痛薬を提供され、別の外科医や治療家を紹介、…続きを見る

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カワル整体 上通り院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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