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カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット

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カワル整体 上通り院のブログ

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735件のブログがあります

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  • 姿勢で人相こんなに変わる?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    中村 祐太
    3枚目、施術前ってのがミソです。
  • 毎日のストレッチが原因かも。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    中村 祐太
    ・毎日ストレッチをしている・お尻から腿裏が垂れている・反り腰が全然治らないその症状は「股関節伸展筋群が伸長位で機能不全」を起こしているからかもしれません。筋肉には最も筋力…続きを見る
  • 正しいストレッチの頻度とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    中村 祐太
    せっかくストレッチを行っても1度だけでは元の柔軟性に戻ってしまうのは、当然です。それではストレッチングで改善し「柔軟性を高く維持するためには、どのくらいの頻度でストレッチ…続きを見る
  • 腰痛での正しい鍛え方
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    中村 祐太
    体には沢山の種類の関節がありますが、その構造と役割(動かせる角度や方向)にも違いがあります。安定性:スタビリティ関節下位頚椎肩甲胸郭関節腰椎膝関節可動性:モビリティ関節上…続きを見る
  • スマホ首、治したい人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    中村 祐太
    猫背姿勢が常態化している方のアライメントは上位交差性症候群(短縮する筋と弱化する筋が交差するようにバランスが崩れてしまっている)状態です。上位交差性症候群の身体的特徴とい…続きを見る
  • マッサージで治らない理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    中村 祐太
    姿勢改善に必要なものとは?・マッサージ?・整体?・筋トレ?・良い姿勢を意識する結論、全てが直接的に何の意味も持ちません。そもそも私たちの姿勢とは、身体の内部および外界との…続きを見る
  • 放っておくと増悪を繰り返します。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    中村 祐太
    私たちの身体には無意識に姿勢のバランスを保つ機能が備わっています。その機能を司る場所の一つが耳の中に存在する前庭覚(体の傾きや加速、回転を感じる感覚)です。また、その前庭…続きを見る
  • 座っていられない人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    中村 祐太
    『梨状筋・内閉鎖筋・上双子筋・下双子筋・大腿方形筋・外閉鎖筋の6筋」は後方から大腿骨頭を股関節に引きつけることで股関節後方の安定性に寄与します。一方で、股関節前方の安定性…続きを見る
  • 今すぐストレッチやめてください。
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    中村 祐太
    坐骨神経痛とは、梨状筋によって坐骨神経が圧迫または刺激されることで臀部や下肢に痛みを引き起こす障害のことをいいます。反り腰との関係性が高く、反り腰になり、骨盤が前に傾むく…続きを見る
  • 尿もれで困っている人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    中村 祐太
    骨盤底筋群が働かなくなると骨盤底筋群への血流低下を招く恐れがあり、いわゆる女性特有のお悩み(症状)である尿もれ、隱部痛、生理不順などが表面下しやすくなります。じゃあそこで…続きを見る

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カワル整体 上通り院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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