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カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット

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カワル整体 上通り院のブログ

最新ブログ一覧

735件のブログがあります

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  • マッサージで姿勢は一生改善しません。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    中村 祐太
    姿勢改善に必要なものとは?・マッサージ?・整体?・筋トレ?・良い姿勢を意識する結論、全てが直接的に何の意味も持ちません。そもそも私たちの姿勢とは、身体の内部および外界との…続きを見る
  • ストレスで姿勢が崩れる?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    中村 祐太
    人の体は交感神経と副交感神経からなる自律神経によって支配され、活動しているときに交感神経が働きリラックスしているときに副交感神経が働きます。そしてこの2つの神経が状況に応…続きを見る
  • 円背で悩む人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    中村 祐太
    慢性的な首こり、肩こり、頭痛、頚部痛に悩まされている方。それは頭部前方偏位(FHP)が原因かもしれません。一般人口の約70%は一生のうちに何らかの形で頚部の疼痛を経験し、その大…続きを見る
  • 現代人、過呼吸状態。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    中村 祐太
    酸素をできるだけ多く吸い込むことで・呼吸が浅い状態から抜け出せる・身体をリラックスさせることができるそう思っていませんか?深呼吸を行うと余計に呼吸は浅くなります。息を吸い…続きを見る
  • 反り腰治したいなら
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    中村 祐太
    【反り腰改善と広背筋】広背筋は上腕骨から骨盤まで広く付着する多関節筋であり、短縮することで腰を大きく反らせる作用があります。また、広背筋は背骨に付着していないことに大きな…続きを見る
  • 脚だけ太いのがコンプレックスな人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    中村 祐太
    ・スクワットで脚は細くなる?・細くするための脚のトレーニングとは?・股関節が慢性的に痛い...下半身の太さに悩みのある方は、股関節に不安定性があることがほとんどです。その状…続きを見る
  • 美姿勢のために知っておくべきこと
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    中村 祐太
    呼吸は本来、無意識に行うものであり、自分の呼吸について深く考えたことのある人はあまりいないのではないでしょうか?人は、生きているかぎり常に呼吸しており、その呼吸法が健康を…続きを見る
  • 骨盤の歪みと腰痛の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    中村 祐太
    ・骨盤が歪んでいるから腰痛になる・骨盤が捻れているから腰痛になるそもそも骨盤矯正といった医学用語は存在しません。理由として、歪みの評価や施術内容に一貫性がないからです。ま…続きを見る
  • 肩挙げるの一苦労...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    中村 祐太
    肩関節は複合体となり、その不安定性を補うために主に 「胸鎖・肩鎖・肩甲上腕関節と肩甲胸郭関節、その他の機能的な関節」の5つの関節から「肩の動き」は成り立っています。~肩挙上…続きを見る
  • 足裏の痛み...足底腱膜炎
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    中村 祐太
    ・歩いているだけで足底が痛い・足の裏を押すと痛い・足の裏がつっぱている感じがある・朝痛いが動くと徐々に軽減する・つま先立ちなどすると痛いその原因は足底腱膜炎かもしれません…続きを見る

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カワル整体 上通り院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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