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カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット

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カワル整体 上通り院のブログ

最新ブログ一覧

735件のブログがあります

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  • 反り腰にはリラックス
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    中村 祐太
    ヒトの体は交感神経と副交感神経からなる"自律神経"によって支配され、活動しているときに"交感神経"が働き心身がリラックスしているときに"副交感神経"が働きます。この2つの神経が…続きを見る
  • 肩痛、チューブばかり使ってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    中村 祐太
    関節は狭く、上腕骨頭の1/3しかない肩関節はその不安定さを補うように肩甲骨が自由に動き、関節唇、関節包、回旋筋腱板が存在します。そして肩を上げる動作にもあらゆる関節の複合的…続きを見る
  • 【やりたいことを諦めない身体を目指して】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    中村 祐太
    ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しております。
  • 猫背、良くならない方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    中村 祐太
    猫背とは胸椎後弯が強い状態を呼び、胸椎後弯が強い状態だと下位頚椎の椎間孔面積が減少し、痛みやコリの原因となります。そこで頭部前方突出姿勢(ストレートネック)にすることで、…続きを見る
  • 投球動作に肩の意識は不要です。
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    中村 祐太
    【野球肩改善】左の映像は上半身の安定化を伴っておらず、肩の力で、1.前方への推進力と2.肩甲骨の安定性を必要とするスローイング。対して右の映像は股関節の力で"前方への推進力"を…続きを見る
  • 座ると尾骨痛い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    中村 祐太
    腰痛の放散痛として骨盤の方まで痛みが走っている場合もありますが、痛みの部位を特定すると、実は「骨盤帯の痛みだった」ということも少なくはありません。腰椎と骨盤帯による痛みか…続きを見る
  • くびれに腹筋運動必要ないです。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    中村 祐太
    お腹を引き締めたり、体幹部の機能を向上しようと、腹筋運動を反復するシーンはよく目にしますが、ただ聞雲に追い込んでも、あまり効果的とは言えません。週に数回ジムにて腹筋運動を…続きを見る
  • とにかくお尻が痛い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    中村 祐太
    反り腰姿勢なのは、何となく自覚している。そして歩くと腰が痛かったり、脚がチリチリ、痺れたり、このような症状はある場合、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症など代表的な腰部疾患を疑って…続きを見る
  • 治らない方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    中村 祐太
    ・片側性の腕の痛み連れがある。・上肢の筋力低下がある。・上肢の感覚麻がある。その症状は「頸椎神経根症」が関係しているかもしれません。頸椎症性神経根症について理解を深めるた…続きを見る
  • 【やりたいことを諦めない身体を目指して】
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    中村 祐太
    【やりたいことを諦めない身体を目指して】ハレル上通り店では整体はもちろんリハビリ、スポーツパフォーマンス、ダイエット、インソールなど、お身体のお悩みに幅広くご対応しており…続きを見る

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カワル整体 上通り院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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