カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット
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カワル整体 上通り院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 座ると尾骨が痛い
腰痛だと思っていた痛みが、実は骨盤まわりの痛みだったというケースは少なくありません。
腰の痛みが骨盤の方まで広がる放散痛が起こることもありますが、痛みの部位を詳しく確認すると骨盤帯そのものの痛みである場合もあります。
腰椎と骨盤帯の痛みを区別することが難しい理由として、靭帯や筋肉、筋膜などに存在する侵害受容器が腰椎と骨盤の両方の領域に関わっていることが挙げられます。
そのため腰痛と骨盤の痛みを明確に分けることは難しいとされています。
骨盤帯痛は、後方の腸骨と臀部の間、特に仙腸関節の近くに痛みがある状態と定義されています。
場合によっては恥骨周囲に痛みが出ることもあります。
また骨盤帯痛に限った話ではありませんが、慢性的な痛みは筋肉や関節の問題、姿勢や動作の癖、生活習慣など、さまざまな要因が重なって生じることが多いとされています。
そのため痛みのある部分だけを見るのではなく、生活の中から身体全体を見た包括的なアプローチが重要になります。
骨盤帯の主な役割は、体幹から下肢へ力をスムーズに伝え、動作を安全かつ機能的に行えるようにすることです。
この機能が低下すると腰や股関節などに負担がかかりやすくなります。
ご参考になれば幸いです。
治すのは当たり前、目指すのは未病。
痛みが出てから行く場所という整体のイメージを変えたいと考えています。
熊本カワル整体では、今ある不調を取り除くことはもちろん、5年後10年後もやりたいことを楽しめる身体づくりを大切にしています。
一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと施術、トレーニングを通して、病気になりにくい身体づくりを全力でサポートします。
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