カワル整体 上通り院 肩こり/腰痛/手足のしびれ/骨盤矯正/ダイエット
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カワル整体 上通り院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 気になる肩幅
肩や首のこり、首が短く見えるといった悩みは、いわゆるワイヤーシステムの乱れが関係している可能性があります。
頭や首を支える筋肉は、肩甲骨や肋骨、胸骨、鎖骨、胸椎、頚椎など多くの骨を土台として連動しています。
このバランスが崩れると頭が前に出やすくなり、それを支えるために一部の筋肉が過剰に働く状態になります。
特に首の後ろ側や肩上部の筋肉が過活動となり、首こりや肩の盛り上がりにつながります。
改善には、過剰に働いている筋肉を抑えつつ、全体のバランスを整えることが重要です。
これにより首こりの軽減や、首が長く見える状態へとつながります。
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