カワル整体 上通り院の写真・フォトギャラリー(6/7)

股関節の痛みを解説します。

股関節周囲筋の収縮バランス不良が生じ痛みの信号が出現します。 

尿もれひどい人

まず着目すべきが"不良姿勢における横隔膜の活動不全"です。 

太ももの張りが気になる人

姿勢制御システムが必須となります。 

ストレートネックの正体は...

痛みを回避するための機能的代償による姿勢です。 

歩き方を変えるのは危険です。

リラックスした状態で重心制御能力を獲得することが重要です。 

どれだけ筋トレしても意味ない人

足関節不良と体幹や股関節の機能不全との相関性が認められます。 

貴方が他の人より痩せにくい理由

睡眠の質の向上が太りにくい体質を手に入れます。 

ストレッチで股関節を痛める人

闇雲なストレッチはむしろ悪手かもしれません。ご注意を。 

貴方の身体が変化しない理由

神経の過疎的変化の誘導には、能動的なプロセスの提供が必須です 

腰が原因でなぜお尻が痛い？

脊柱管が狭窄し、脊髄が圧迫され、様々な症状につながります。 

座ってると痛い人

下肢への力伝達をスムーズにさせることが重要です。 

肩上がらない人

協調的に収縮を起こすための工夫が効果的です。 

ストレスで姿勢が崩れる理由

身体の緊張を取り除くことが姿勢改善のポイントです。 

あの頃の歩行を取り戻したい人

つまり肋骨内旅能力の低下が歩行に影響を与えます。 

運動してもお尻が垂れる人の特徴

臀筋の伸展筋の役割が損なわれることがお尻が垂れる原因です。 

肩が上がらない人の特徴

回旋筋腱板の職活が重要です。 

その考え、間違いかも...

あらゆる面での包括的なアプローチが必要です。 

歩いても痩せない人

やはり優先順位として股関節伸展可動域の確保が重要となります。 

反り腰の人のできない動き

骨盤の後傾"の動きが低下してしまうと反り腰の因子となります。 

膝の痛みの大半の原因

動的安定化機構の機能改善が非常に重要です。 

首が回らない人

改善の秘訣は小さな筋肉の活動を高め頭を元の位置に戻すことです 

その歪みの原因は？

生活習慣に着目するのはエクササイズ以上に意義があることです。 

その膝の痛みの本当の原因は？

痛みの出ている関節の大体が"動きすぎている"ことが多いのです。 

反り腰の人の癖

適切な横隔膜ドームの上昇には"肋骨の内旋運動"が欠かせません。 

どうしようもない症状で悩む人

筋肉や関節の正しい位置や使い方を脳に覚えさせる必要があります 

何をやっても身体に変化が出ない

身体知覚を向上させることが姿勢改善につながるということです。 

腰痛改善の方法教えます。

"意識的に"動かせるようにする。といったアプローチを要します。 

改善が見られない人の共通点

他人の手による施術にいつまで頼り続けますか？ 

姿勢が改善しない理由は呼吸かも

呼吸は自律神経と密接に関わり姿勢は自律神経に密接に関わります 

外ももの張りが取れない原因

単関節筋の促通を狙ったアプローチを行うことが重要です。 

外反/母趾改善のための秘訣

注目する筋としては、後脛骨筋と長腓骨筋です。 

骨格を変えたい人

動的支持機構の是正が重要となります。 

後ろから見た肩幅が気になる人

肩上部の筋の抑制に伴い、コンプレックスの解消に繋がります。 

正しい呼吸法とは

呼吸は慢性的なコリから精神面、姿勢不良まで身体に影響します。 

腰痛が改善しない理由

理解に基づいた施術を行うことが、慢性的な腰痛改善になります。 

骨盤矯正の真実

骨盤の歪みと腰痛は相関しないものです。 

姿勢矯正の真実

筋力や柔軟性でなく身体知覚の向上が、姿勢改善につながります。 

不調を繰り返す人の特徴

不調が改善したと思っていても、代償している部位があります。 

最も効果の高い運動とは

背骨の１つ１つの骨が流動的に動いているかが重要です。 

足トラブルの解消法

再びアーチを作り出すといった動的安定性の獲得が重要です。 

浮腫まない歩き方

いかに股関節伸展、ふくらはぎを活動させるかです。 

美しい歩き方は体にも優しい

歩行の効率化を図ることで身体の平衡が保たれています。 

方の位置で人相変わります。

胸椎後弯改善の末端（顔）に出す影響は強力です。 

変化がない人の共通点

身体を変える唯一の方法はやり方ではなくなぜ？という思考です。 

猫背改善のための重要な順番

首の前に"胸椎"からのアプローチが重要です。 

転倒しないための体つくり

そもそも人は絶えず小さく揺れています。 

首の痛みを訴える人の60%の特徴

猫背首こり、二の腕のたるみ、眼精疲労などの主要因となります。 

自律神経と姿勢の関係

自律神経が身体を緊張させ、姿勢に変化をもたらします。 

50肩は放っておいても良いのか

自然に改善はしますが、その後40%は再度不調が見られます。 

足裏の役割とは

土踏まずを保持して、歩行やランニングによる衝撃を吸収します。 

肩が上がらない原因は肩になし

肩関節は複合体で、5つの関節から肩の動きは成り立っています。 

腰痛と骨盤に関係はありません。

相関性がないと報告もされています。 

美脚の為に知っておくべきこと

腸腰筋の適切な機能が最重要です。 

美姿勢に不可欠な要素とは

背骨のS字カーブと肋骨が閉じた状態で初めてZ0Aは最大化します。 

脚だけ痩せない人の特徴

下半身の太さの原因は、股関節の不安定性がほとんどです。 

反り腰改善のコツ

呼吸パターンを改善することが本質的に反り腰改善に繋がります。 

呼吸過多が不調の原因です。

呼吸量の減少が最重要項目ということをご理解ください。 

姿勢改善のコツ

一般人口の約70%は原因のわからない不調と戦っています。 

ストレスで姿勢が崩れる理由

交感神経が優位な状態から抜け出せない状態ともいえます。 

マッサージで改善しない理由

姿勢を改善するために、必要な理論的背景の理解が必要です。 

そのストレッチ、合ってますか？

過度なお尻のストレッチを日常的に行なっている方は注意です。 

改善のために必要な要素

股関節の深層にある外旋六筋は歩行の安定性向上に寄与します。 

めまいに悩む人

感覚が乏しい場合は前庭システムに対する訓練が推奨されます。 

綺麗な姿勢なのに腰が痛い人

良い姿勢に固執せず、多様性を求める事こそが重要な観点です。 

スマホ首解消のコツ

筋の強さより”その順序と運動の質”に着目した対応が重要です。 

腰痛を鍛える理由を深掘り

関節の分離運動を制御できる能力が必要です。 

ストレッチの最適な頻度とは？

"週3回"のストレッチングを継続していくことが望ましいです。 

反り腰の方はすぐやめてください

むしろ不調の手助けをしているかもしれません。 

肩上がらない人

回旋筋腱板の職活が重要です。 

姿勢矯正による小顔効果の関係

正しい姿勢が、最も自然で美しい小顔をつくります。 

姿勢改善の最短の方法とは

闇雲な運動ではなく、身体知覚の向上アプローチが必要です。 

股関節の痛み、解説。

改善には、骨盤帯の安定と筋力が重要になります。 

もみほぐしで良くならない理由

根本である中枢神経系へのアプローチが必要だからです。 

太ももの張りが気になる人

姿勢による筋活動の優劣で太ももにのみ負担が生じています。 

ストレートネックの原因

機能的代償による姿勢の可能性もあるからです。 

意識して歩いても意味ないです。

リラックスした状態で重心制御能力を獲得することが重要です。 

足細くしたい人

体幹や股関節機能の向上が必要です。 

ダイエットしても痩せない理由

睡眠時間によって満腹中枢にも影響があることを知っていますか？ 

産後骨盤矯正は意味ない？

そもそも、骨盤の歪みと痛みには相関がありません。 

そのストレッチ、すぐにやめて。

闇雲なストレッチはあらゆる原因となります。 

間違うと危険です。

運動療法を実施する際は注意が必要となります。 

そのアプローチで満足ですか？

包括的なアプローチが求められます。 

どこに行っても効果が出ない理由

体性感覚や前庭感覚の貢献が大きくなります。 

ピリピリ・震えで悩む人

運動療法の目的は、頸椎の力学的負荷を軽減することになります。 

お尻が痛い人

反り腰は背部の過度なストレッチングが原因の場合もあります。 

座るとお尻痛い人

下肢への力伝達をスムーズにし動作を機能的に行うことが重要です 

肩が上がらない人

上腕骨頭の1/3しかない肩は肩甲骨が自由に動く必要があります。 

ストレスで姿勢悪い人

身体の緊張を取り除くことが姿勢改善のポイントです。 

歩きと呼吸の関係

肋骨の内旋動作に不備が生じている方がほとんどです。 

反り腰の人のできないこと

“骨盤の後傾”がうまくできません。 

肩は放っておけば改善する？

放っておくと動きの制限が強まり、日常生活に支障が出ます。 

その考え、間違いかもしれません

姿勢とは全身の情報処理の結果として現れる状態です。 

ゴルフスイング革命の掟

重要なのは力がボールへ伝達される身体操作の理解です。 

膝の捻れとは

膝と隣接関節周囲筋群による動的安定化機構の再構築が重要です。 

首が太く見えてしまう原因

骨格の問題ではなく、神経筋制御とアライメントの問題です。 

身体の歪みの原因

身体機能の改善は繰り返される負荷設定を見直すことからです。