ネズノハリユウシンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 東京都文京区根津２－１１－１１
- 根津駅から徒歩1分◎鍼灸/美容鍼/手技療法/指圧/肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ/小顔
根津のはり悠鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 寒さはてきではなく、体の声 鍼灸
寒さを“情報”として受け取ると、冬はむしろ身体を整えるチャンスになる。
みなさん、こんにちは。悠鍼灸院です。
新年が明けて、気づけばもう1月も後半ですね。 毎日ほんとうに寒くて、外に出ると身体に突き刺さるような鋭い冷たさを感じます。
最近はもう、「寒い」のひとことに尽きますよね。 寒いと、首をすくめて身体を小さく丸めてしまったりします。
でも、そんな時こそ一度、 「この寒さの中で、自分の身体のどこが一番弱いのか」 と、少しだけ意識を向けてみるのもおすすめです。
寒さの中に身を置きながら、力まずに呼吸を整え、しばらく深呼吸してみる。 すると、意外と“弱いところ”がはっきりしてきます。
たとえば、
首がいちばんつらい
足元が冷えて仕方ない
お腹がスースーする
腰が重くなる
人によって、感じる場所は本当に違います。
実はこの「どこが冷えるか」という感覚こそ、 身体が発している大事なサインなんです。
寒さはただの敵ではなく、 “弱りやすい場所”や“気血が滞りやすい場所”を教えてくれる、 いわば 身体の声 なんですね。
鍼灸では、この“弱い場所”を整えることで、 呼吸が深くなったり、姿勢が自然に伸びたり、 冷えや疲れが和らぐことがあります。
冬はつらい季節と思われがちですが、 寒さを情報として受け取ると、むしろ身体を整えるチャンスになります。
「最近、どこが一番冷えるかな」 そんなふうに自分の身体に耳を傾けてみてください。
気になる冷えや、いつも同じ場所がつらくなる方は、 ぜひ一度ご相談くださいね。 寒さの中でも心地よく過ごせる身体づくりをお手伝いします。
画像マッサージ/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/リラク/肩こり/整体/腰痛/頭痛/眼精疲労/鍼灸/はり/カッピング/もみほぐし/ヘッドマタニティ/小顔/産後/ほうれい線/アンチエイジング/根津/上野/湯島/御徒町
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/2/25
-
●2026/2/23
-
●2026/2/21
-
●2026/2/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（2）
もっと見る
根津のはり悠鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 【初回口コミ割】エイジングケアに◎美容鍼＋マッサージ60分¥9000→¥8500
|
|
新 規 |
¥6,000 【新規割引/指圧】全身マッサージで身体スッキリ！40分¥7600 → ￥6000
|
|
全 員 |
¥7,000 【気圧の変化に！】冬キャンペーン◇ 美容鍼（頭.顔全体）45分 7000円
|
|
全 員 |
¥6,800 【PCスマホによる】コリが原因かも！首・肩集中コース 30分 6800円
|
|
全 員 |
¥6,800 【季節の変わり目に！】血流促進が必須！腰・足全体集中コース 30分 6800
|
|
新 規 |
¥0 【カウンセリング】初回来店の方☆ご相談はコチラ 0円
|
