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フラワー(FLOWER.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/2
- チョコレートでほっとひと息♪美容にも嬉しいご褒美
ご覧いただきありがとうございます^_^
Flower. eye Designアイデザイナー/カラリストの間島です♪
先日、ずっと気になっていた
ジャン＝ポール・エヴァンのショコラブティックへ
チョコレートケーキを食べに行ってきました！
濃厚だけど甘すぎなくて、
口に入れた瞬間ふわっと広がるカカオの香り。
「やっぱりチョコって幸せ…」としみじみ( ^ω^ )
甘いものって少し罪悪感を感じがちですが、
実はチョコレートには美容に嬉しい効果もあるんです。
チョコレートの美容効果って？
カカオに含まれるポリフェノールには
抗酸化作用があり、
体の内側のサビつきを防ぐ働きがあると言われています！
抗酸化は
・お肌のハリを守る
・エイジングケアをサポート
・くすみ予防
など、美容にとって嬉しいポイントがたくさん
さらに、カカオは
リラックス効果も期待できるので、
ストレスケアにも◎
ストレスはお肌や自律神経にも影響しやすいので、
「美味しい」と感じる時間も立派な美容時間になります^_^
美容をさらに意識するなら、
カカオ含有量が高めのチョコレートがイチ押しです！
甘さ控えめのビターチョコは、
血糖値の急上昇も抑えやすいと言われています。
もちろん食べすぎは注意ですが、
“我慢しすぎないご褒美”って大事ですよね。
サロンワークも大好きですが、
こういうゆったりした時間も
心を整える大切なひととき。
内側からのケアも大事にしながら、
外側の美しさもお手伝いできたら嬉しいです♪
おすすめスイーツあったら教えてくださいね！
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