マタニティ・産後骨盤矯正専門整体院YU-RAKU(ユウラク)北花田店
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ユウラク 北花田店(YU-RAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 産後のママ身体ちゃんと回復してますか？
- こんにちは！ヤクルトは1本では物足りないスタッフの中西です。
今日は骨盤を整えることで起こる「嬉しい効果」についてのお話です。
出産してから…
体型がなかなか戻らない
下腹だけぽっこり
抱っこで腰も肩も限界
なんかずっと疲れてる
「産後ってこんなもんなんかな…」ってあきらめてませんか？
でもそれ！
気合いとか努力不足でもなくて
“骨盤のゆがみや開き”が影響していることが多いです。
出産でゆるんだ骨盤は
そのままにしていると歪んだ状態で固まりやすくなります。
すると…
下半身太り・ぽっこりお腹
尿もれ・冷え・むくみ
腰痛・肩こり
疲れやすい体
につながってしまいます。
でも逆に
骨盤を正しい位置に整えてあげると
履けなかったズボンがスルッと入る
抱っこがラクになる
体が軽くて動きやすい
鏡を見るのがちょっと楽しみに！
そんな変化を感じる方がとても多いです。
ママって自分のこと後回しにしがちだけど本当は一番体を整えてあげなあかん存在です！
無理して頑張るんじゃなくて、
ちゃんと回復させてあげることが大事。
『少しだけ、自分に時間つくってあげませんか？』
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ご来店お待ちしております
整体師
中西 舞ナカニシ マイ
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