モリヤマヒラクセイタイイン
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- 滋賀県守山市伊勢町383-5
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守山ヒラク整体院(守山HIRAKU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 季節の変わり目には要注意
- 3月に入り、春らしい暖かい日も増えてきましたが、朝晩の冷え込みや寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすく体調を崩しやすい季節の変わり目です。さらに、卒業や異動、新生活の準備など環境の変化も重なり、不調を感じる方が増えています。
この時期に多い症状は以下の通りです。
・首や肩の強いこり
・頭が重い、ズキズキする頭痛
・背中の張りや痛み
・腰の違和感やぎっくり腰
・股関節や膝の痛み
・体のだるさ、疲れが抜けない
・朝起きづらい、眠りが浅い
・手足の冷えやむくみ
・胃の不快感や食欲不振
寒暖差やストレスによって筋肉が緊張し、血流が悪くなることでこれらの症状が起こりやすくなります。当院では、筋肉や骨格のバランスを整え、血流改善と自律神経の安定をサポートする施術を行っています。
小さな不調でも早めのケアが大切です。春を元気に過ごすために、ぜひお気軽にご相談ください。
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投稿者
守山HIRAKU 整体院
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