いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- なぜ夕方になると頭痛が出るの？
- こんにちは！
「夕方になると頭が重くなる」
「仕事終わりに頭痛が出てくる」
このようなお悩みで来院される方はとても多いです。
実はこの頭痛、首や肩の筋肉の疲れが関係していることが多いです。
デスクワークやスマートフォンなどで長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張して血流が悪くなります。
すると時間が経つにつれて疲労がたまり、夕方頃に頭痛として症状が出てくることがあります。
特にこんな方は要注意です。
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・猫背になりやすい
・肩こりが慢性的にある
このような状態が続くと
・首こり
・肩こり
・目の疲れ
・頭の重さ
につながってしまいます。
鍼灸治療では、首や肩の筋肉の緊張を緩めて血流を良くしながら、頭痛の原因になっている部分をケアしていきます。
施術後には
「頭がスッキリした」
「目の疲れも軽くなった」
と感じる方も多いです。
夕方になると頭痛が出る方、
首や肩の疲れを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください！
お身体の状態に合わせて施術を行っていきます。
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